Meditación

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Imparte: Lic. Elisa Almanza Argueta

Es una profesional comprometida con el crecimiento personal para que las personas puedan desarrollarse hasta alcanzar la plenitud humana a la que todos estamos invitados a vivir. Desde su experiencia como facilitadora contribuye a sembrar las bases para una mejor sociedad, reflexiva, analítica y consciente de que la construcción de un mejor país y de un mundo mejor, somos todas las personas cuando actuamos desde lo que en lo individual y comunitario nos toca hacer.

Estudió la licenciatura en Ciencias de la Comunicación. Cuenta con múltiples diplomados en Desarrollo Humano y Espiritualidad Ignaciana. Ha sido participante en la experiencia de Inmersión Ignaciana, en Manresa, España. Actualmente, es facilitadora del Centro Cultural Loyola de Monterrey, A. C. impartiendo diferentes talleres.

Inicia: sábado 30 de septiembre, 2023
Horario: 9:30 a 11:00 h 
Duración: 10 sesiones
Modalidad: presencial
Dirigido a: público en general mayor de 18 años
Inscripción: $200 MXN
Cuota de recuperación: 2 mensualidades de $900 MXN

OBJETIVO DEL TALLER

La meditación es un camino que te ofrece un estilo de vida diferente, con más autenticidad, libertad interior y plenitud. Su práctica continua te  lleva a …

  • Aprender a serenar tu mente, cuerpo y espíritu
  • Descubrir el lugar sagrado de tu propio yo
  • Escucharte en el silencio
  • Lograr una conexión con tu propia magia para hacer posible tus deseos trascendentes
  • Vivir en la conciencia de que no existen límites para continuar creciendo a pesar de cualquier circunstancia
  • Salir de ti mismo para construir un mundo mejor

BENEFICIOS

  • Relajación física
  • Alivia la tensión muscular
  • Oxigenas mejor todas las células de tu cuerpo
  • Tu ritmo cardiaco es más lento
  • Descargas el estrés
  • Tu respiración se va haciendo más lenta y profunda
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