Gimnasia para el cuerpo y el alma

Lic.  María de Lourdes Guerrero Balandrano

Maestría en Ciencias de la Educación Familiar otorgado por el Instituto de Enlaces Educativos. Licenciatura en Psicología por la IBERO, D.F. Diplomado en Desarrollo Humano Integral, en Equilibrio Neuro-muscular, en Arte-terapia y en  Armonía Familiar. Facilitadora de talleres y diplomados relacionados con el arte-terapia, el equilibrio neuromuscular y la Formación para Padres. Se ha distinguido en el campo educativo como Orientadora Vocacional, Coordinación psicoeducativa y en Escuela para Padres. Cofundadora de Cambio Creativo A.C. organismo que atiende a la población marginada que no tiene acceso a actividades artísticas y de cultura.

 
La antigimnasia es la técnica francesa que a   través de  movimientos de presión suaves,     imaginación creativa, focalización, buena respiración y posturas, logra liberar al cuerpo de tensión, dolor, miedos, angustias, etc. Provoca en el organismo un equilibrio neuromuscular tal que permite a quien lo practica vivir en plenitud, paz interior e integración del ser.
Objetivo:
Que los participantes logren incorporar en su vida diaria las técnicas aprendidas para poder liberar el dolor de su vida y poder gozar de su ser en su totalidad disfrutando la casa que los habita: su cuerpo.
Temas:

  • Aprender a respirar conscientemente.
  • Visualización Creativa.
  • Movimientos que liberan tensión y dolor
  • Reflexología
  • Se tu propio sanador
  • Conectándome con la Madre-Tierra a través de mi postura
  • Conectando mente-cuerpo
  • Equilibrando Hemisferios Cerebrales

Dirigido a toda persona que quiera vivir sin dolor y con mucha energía. Muy recomendable para adultos mayores.

Fecha:

10 al 14 de julio 2017

Horario:

16:00 a 18:00 hrs.

Duración:

5 sesiones de 2 horas

Nota: Traer ropa cómoda, tapete o cobija para el suelo.

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