Abrazando tu sombra
Facilitadora: Juan Carlos Bedoya
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- Doctor en Liderazgo y Desarrollo Humano (Instituto Superior de Educación – San Pedro Garza García).
- Master en Educación para la Paz (Universidad Albert Einstein – México, D. F.)
- Especialización en Relaciones Diplomáticas (Academia Colombiana de Historia – Bogotá, Colombia)
- Lic. en Comunicación Social (Universidad de La Sabana – Bogotá, Colombia)
- Estudios doctorales en Filosofía (Universidad de Navarra – Pamplona, España).
- Entrenamiento en Facilitación de Procesos de Desarrollo Humano (Instituto de Desarrollo Humano – Santiago, Chile).
- Coordinador de la Maestría en Desarrollo Humano de la Universidad Iberoamericana (Monterrey, Nuevo León).
- Coordinador del Centro de Investigación en Educación de Valores, Universidad Albert Einstein.
- Miembro investigador de la Asociación Integral Española (AIE)
- Profesor Titular y de Cátedra en varias universidades latinoamericanas.
- Más de treinta años de experiencia en el estudio, la divulgación y promoción del Desarrollo Humano en empresas y universidades.
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OBJETIVO
¿Qué es la sombra?
La sombra son todos aquellos pensamientos, emociones, sentimientos y actitudes que hemos tenido que negar, reprimir u ocultar para no perder el afecto de las personas que nos educaron (padres, maestros, etc.) o que cumplieron un papel importante en nuestros núcleos de socialización (amigos, compañeros escolares, etc.).
Ordinariamente, el individuo se siente inclinado a negar o deformar su noción de sí mismo, con tal de no perder el afecto o el aprecio de personas importantes para él. Sin embargo, lo que se niega o se esconde no deja de existir. De ahí que cada ser humano arrastre consigo un pesado saco donde está guardado todo aquello que hace parte de su personalidad, pero que se siente obligado a ocultar porque no encaja en los cánones sociales. A este pesado saco, a este sótano oscuro de la personalidad, es a lo que Jung llamaba la sombra.
El hecho de que los elementos de la sombra se encuentren represados en el inconsciente pone a la persona en una situación psicológica comprometida. Cada individuo se convierte en un ego reposando sobre la boca de un poderoso volcán de fuerzas inconscientes, pues allí está represado un cúmulo de rasgos que amenazan permanentemente con emerger y sabotear los propósitos de su dueño.
De ahí la importancia que tiene el conocimiento de la propia sombra y, sobre todo, su recuperación consciente. Mientras el individuo no conozca su sombra y no pueda reconciliarse con ella, se verá dividido entre una máscara social con la que se presenta en el mundo, y un lado oscuro y temido, sumergido en su inconsciente.
BENEFICIOS
Los participantes:
- Poseerán una visión clara del papel psicológico, social y filosófico que juega la sombra en los procesos de desarrollo humano en la vida adulta.
- Conocerán algunos de los componentes principales de su propia sombra.
- Detectarán elementos inconscientes que sabotean sus proyectos y su sana interacción con lo demás.
- Descubrirán una parte del potencial que duerme en su interior, y que puede usarse en favor de su propio éxito y autorrealización.
- Verán las ventajas de reconciliarse con las partes negadas y despreciadas de su propio ser.
- Obtendrán herramientas prácticas para la recuperación y conciliación con los componentes negados y reprimidos de su psique.
Aprenderán a canalizar el potencial creativo y sanador de la propia sombra para lograr una mayor integración de sí mismos.
TEMAS
Introducción:
- El ego y la sombra
- Temperamento, carácter y máscara social
- ¿Cómo se forma la sombra? (ethos del miedo y ethos del amor)
- ¿Cómo se manifiesta?
Modos de descubrir la sombra:
- La sombra negra y la sombra blanca
- Ejercicios para reconocer la propia sombra
- Beneficios de la recuperación de la sombra
- Siete maneras de descubrir la sombra en la vida cotidiana
Cómo reconciliarse con la sombra y recuperarla:
- El sí mismo y los vehículos de manifestación físicos y psíquicos
- Empatía y apertura
- Estrategias generales para recuperar la sombra
¡REGISTRO!
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